Cơn đau đầu thường ập đến bất chợt, cứ đến rồi lại đi, hoặc kéo dài dai dẳng khiến người bệnh thường xuyên choáng váng, đau nhức, đau buốt từ nửa đầu bên trái, bên phải, hoặc đau cả đầu, đau nhói từng khu vực. Vậy đâu là cách giảm đau đầu kéo dài hiệu quả tại nhà? Cùng tìm hiểu 5 cách đơn giản dưới đây.
Trong cái nắng gay gắt miền biên cương những ngày đầu tháng 9, chúng tôi có dịp cùng cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng cửa khẩu A Đớt, BĐBP Thừa Thiên Huế đến thăm nhân dân bản Ka Lô, huyện Kà Lừm, tỉnh Sê Kông của nước bạn Lào. Trước mắt chúng tôi là những ngôi nhà san sát và màu xanh của những nương ngô, vườn dứa bạt ngàn - minh chứng cho mồ hôi, công sức và sự sẻ chia của những người lính quân hàm xanh nơi đây đã xây đắp nên tình hữu nghị, đoàn kết đặc biệt trên biên giới Việt Nam - Lào.
Dù xa xôi, nằm chon von trên đỉnh núi, nhưng bản Phiêng Cài (xã Lóng Sập, huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La) lại là một bản no ấm, có phần trù phú khiến nhiều người không khỏi bất ngờ khi lần đầu đặt chân đến đây. Người dân chăm chỉ làm giàu trên chính mảnh đất quê hương mình và xây dựng vùng biên này trở thành điểm sáng về kinh tế, văn hóa, xã hội trên biên giới.
Cao huyết áp là bệnh tim mạch phổ biến và để ổn định được huyết áp thì không phải là điều dễ dàng. Bên cạnh việc dùng thuốc tây giảm huyết áp, các phương pháp ổn định huyết áp không dùng thuốc cũng mang lại hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là 4 cách giúp huyết áp ổn định hơn bên cạnh việc dùng thuốc.
Xuất phát từ quan hệ truyền thống hữu nghị, đến nay, trên tuyến biên giới Việt Nam - Trung Quốc đã có 59 cặp thôn bản, cụm dân cư hai bên biên giới kết nghĩa với mục đích hướng đến là giữ vững ổn định biên giới, xây dựng môi trường hòa bình, hợp tác để cùng nhau phát triển. Thực tế, thông qua hoạt động kết nghĩa, tình đoàn kết giữa người dân hai bên biên giới thắm thiết hơn, mọi người sẵn lòng chia sẻ kinh nghiệm chăn nuôi, trồng trọt, giúp đỡ nhau phát triển kinh tế, xây dựng cuộc sống ấm no, h
Hà Giang - điểm cực Bắc của nước ta luôn là điểm đến nhận được nhiều sự quan tâm đến từ khách du lịch. Chính vì thế mà du lịch Hà Giang đang ngày càng được phát triển một cách đặc biệt. Hãy đến với bài viết bên dưới đây để có thể khám phá được những loại đặc sản có một không hai làm nên tên tuổi của mảnh đất Hà Giang này nhé.
Cộng đồng các dân tộc Việt Nam có nền ẩm thực rất phong phú, đa dạng, điều này được thể hiện trong các món ăn độc đáo của các đoàn dự thi mâm cỗ cổ truyền các dân tộc đến từ 19 tỉnh, thành phố.
Những năm gần đây, với mục tiêu xây dựng biên giới hòa bình, hữu nghị, hợp tác và phát triển, công tác đối ngoại quốc phòng, đối ngoại biên phòng được thúc đẩy mạnh mẽ với nhiều cách làm hiệu quả và sáng tạo. Điều đáng ghi nhận là, nhiều đảng viên đã phát huy vai trò của mình, thực sự gương mẫu đi đầu trong việc vun đắp tình đoàn kết hữu nghị giữa nhân dân hai bên biên giới, xứng đáng với tên gọi “sứ giả hữu nghị” mà nhân dân đã đặt cho.
Nếu bạn đã từng được thưởng thức những món ăn kết hợp với mắc khén - nữ hoàng gia vị của Tây Bắc, chắc chắn đó là trải nghiệm khó quên bởi hương vị đặc biệt của chúng. Hãy cùng bỏ túi ngay những món ăn ngon dễ kết hợp với mắc khén dưới đây, biết đâu bạn cũng có thể trổ tài đãi cả nhà thì sao.
Món lẩu cá linh có hoa điên điển và người từ phương xa tới thì phải quen với khẩu vị ngọt xợt trong bữa ăn; đi dọc kênh Vĩnh Tế, tỉnh An Giang vào buổi sáng sớm, lắng nghe tiếng khua lách cách trong ly cà phê đặc trưng ở đất phương Nam, đó là một cốc đá đầy, nhấp cà phê loãng, mắt ngắm sông nước trôi; rồi ghé vào một xóm nhà nhỏ, dù quán chỉ là một túp lều nhưng luôn đông khách ngồi nhắc chuyện mùa nước nổi.
Chiếc xe ô tô trọng tải 15 tấn mang biển số Quảng Ngãi dừng bánh tại hẻm 11, đường Quách Hữu Nghiêm, phường Phú Thạnh, quận Tân Phú, thành phố Hồ Chí Minh. Toàn bộ hàng trên xe được giải phóng chỉ trong vòng chưa đầy 1 giờ, sau đó được mang đến các con hẻm, các địa chỉ có F0 đang kêu cứu suốt nhiều ngày với lời nhắn “cho tôi xin củ, quả…!”.
Từ ngày 15-7, khi chương trình thiện nguyện Nối Vòng Tay Việt bắt đầu được phát động tại tỉnh Quảng Ngãi, nhiều người dân và bà con Phật tử đến ủng hộ. Chương trình kêu gọi hướng về lực lượng y tế tuyến đầu và người dân thành phố Hồ Chí Minh. Vì vậy, nhiều bà con tới điểm quyên góp đã nhắn nhủ “cô gửi cho Sài Gòn chứ không phải gửi cho riêng đồng hương Quảng Ngãi”. Lực lượng BĐBP cũng là một điểm cầu tiếp nhận và phân phối hàng cứu trợ.
Bão Côn Sơn đổ bộ vào Quảng Ngãi ngày 11-9, nhưng chuyến xe nghĩa tình tiếp ứng cho bà con Sài Gòn vẫn không hề dừng lại. Các Phật tử vẫn tay xách nách mang, vận chuyển hàng cứu trợ chuyển lên xe tải của nhóm thiện nguyện Nối Vòng Tay Việt, là cầu nối cứu trợ từ Quảng Ngãi vào tâm dịch Sài Gòn.
Để giúp đồng bào biên giới xây dựng cuộc sống ổn định và bền vững, Đồn Biên phòng (BP) Lũng Cú, BĐBP Hà Giang đã phân công cán bộ, đảng viên phụ trách đến từng hộ gia đình. Người đảng viên mặc áo lính có nhiệm vụ bám nắm, tìm hiểu tâm tư của người dân, giúp họ phát triển kinh tế gia đình, hiểu biết pháp luật, tránh xa tệ nạn xã hội... Quá trình bám dân, bám địa bàn thực hiện nhiệm vụ ấy đã thể hiện tình cảm, trách nhiệm lớn lao của những người lính Biên phòng suốt đời kiên trì và tận tâm với nhâ
Người Hà Nhì đen ở xã Y Tý, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai gây ấn tượng với khách phương xa bởi những nét văn hóa truyền thống độc đáo và có phần kỳ bí. Trong kho tàng văn hóa phong phú của mình, ẩm thực của người Hà Nhì với hương vị đặc trưng của rừng, núi luôn khiến du khách tò mò, muốn được thưởng thức.
